禁食：跟踪禁食时间 - 你的个人间歇性禁食指南
禁食：追踪禁食时间是一款由Fit Tech开发的免费Android应用程序，旨在通过间歇性禁食帮助您实现健康目标。该应用程序将间歇性禁食的力量放在您的手中，使您能够在保持禁食的同时减肥、改善健康并实现目标。
间歇性禁食是一种在禁食和进食之间循环的饮食模式。该应用程序不指定您应该吃什么食物，而是指定您应该何时进食。该应用程序允许您设置禁食提醒，并使用流行的计划（如16/8、18/6）跟踪您的进展。您还可以使用该应用程序记录体重记录，选择体重单位（公斤、磅、英石）并设定体重目标。禁食：追踪禁食时间是适合初学者尝试间歇性禁食并感到更健康和更活跃的完美应用程序。
